Waarom het belangrijk is om alle kleuren van de regenboog te eten met Coach Nilam | Dutch Desi |
Nilam is een health coach die door middel van haar eigen fysieke en mentale transformatie mensen ondersteunt op het gebied van hun gezondheid.Nilam is al +/- 5 jaar voornamelijk vrouwen aan het coachen. Na haar eigen transformatie wilde zij graag andere helpen. Deze passie groeide uit tot hetgeen wat zij tot nu toe heeft opgezet. Namelijk […]
Alles wat je moet weten over ketofasting met Shalindrea Ramtahalsing | Dutch Desi |
Shalindrea Ramtahalsing verloor maar lieft 10 kilo in 2/3 maanden tijd. Maar hoe kreeg ze dat voor elkaar? Afgelopen juni stapte zij over tot een Keto dieet in combinatie met intermitting fasting. Toen ze eenmaal voortuitgang zag, besloot ze dit nieuws met andere te delen. Dit deed ze door een eigen website op te zetten. […]
Een open en eerlijk gesprek over moederschap met Stacy Sadhoe
In deze aflevering heb ik beauty YouTuber en New Mommy, Stacy Sadhoe te gast. Ik volg Stacy nu denk ik twee jaar op Instagram en ik kan je vertellen dat ze nog leuker is in het echt. Ze is super down to earth, open en eerlijk over haar privé leven en super gezellig. Stacy heeft een […]
Get to know: Damla Öz
Aankomen en afvallen zijn twee hele moeilijke dingen. Damla Öz woog in 2017 nog 120 kilo, iets waar zij zich enorm voor schaamde. Ondertussen is ze al 63 kilo kwijt, maar toch voelt het niet zo. In de podcast van Nesim vertel je dat je 120 kilo woog. Wanneer kwam het besef dat dat gewicht […]
Haal de ‘pikpraat van straat’
Hi lekkerding! Mag ik je nummer? Wat zie je er lekker uit! Kom ‘s hier! Dit zijn enkele voorbeelden van wat vrouwen regelmatig worden nageroepen. Maar liefst 94% van de vrouwen is in het afgelopen jaar in aanraking gekomen met seksuele straatintimidatie. Om dit tegen te gaan lanceerde Gemeente Rotterdam vorig jaar de StopApp. […]
Wat doe jij morgen?
In december lanceert Randstad een nieuwe campagne. Randstad focust zich op de toekomst van jongeren, en dat is ook exact waar deze campagne op gericht is. 19 december vond er een event plaats om deze beweging te ondersteunen en het beloofde een bijzondere avond te worden.. Mensen vinden het leuk om de vraag “waar zie […]
De geneeskrachtige werking van kristallen
Misschien heb je er al eens van gehoord: sommige mensen zweren bij kristallen die mentale en fysieke klachten verminderen, of zelfs helemaal wegnemen. Hoe vreemd het ook klinkt, interessant is het zeker. Hoe werkt dat dan precies? Voor sommige mensen is crystal healing een manier van leven, voor anderen zijn kristallen slechts mooie, glimmende stenen […]
Babyshower organiseren: tips voor een perfecte babyshower
Yes, nog even en het kleine wonder is er! Het is tijd om de baby te showeren voordat hij of zij er is. Maar hoe organiseer je de perfecte babyshower? Het wordt vaak onderschat, maar er zijn een paar dingen die geregeld moeten worden zodat de soon mommy to be een leuke shower heeft. De […]
Geld verdienen en een duurzamer leven met je oude mobieltjes
We zijn geneigd de nieuwste designer items en elektronica gadgets te willen hebben, het is een lifestyle die á la minuut verandert. Maar zijn we wel verantwoord bezig? Deze snel veranderende lifestyle heeft ook enorm veel invloed op het milieu en op de welvaart. E-waste, als snelst groeiende afvalstroom ter wereld is een serieus probleem […]
Chronische vermoeidheid en onregelmatige menstruaties? Dan heb je misschien endometriose
De graad van menstruatiepijnen verschilt per vrouw. Er zijn vrouwen die zich ziek moeten melden, omdat ze de pijn niet kunnen verdragen, maar er zijn ook vrouwen waar je totaal niks aan merkt. Maar heb je onregelmatige en super hevige pijnen tijdens je menstruatie? Dan heb je misschien endometriose. Dit is een aandoening die zich […]