Alles wat je moet weten over ketofasting met Shalindrea Ramtahalsing | Dutch Desi |

Shalindrea Ramtahalsing verloor maar lieft 10 kilo in 2/3 maanden tijd. Maar hoe kreeg ze dat voor elkaar? Afgelopen juni stapte zij over tot een Keto dieet in combinatie met intermitting fasting. Toen ze eenmaal voortuitgang zag, besloot ze dit nieuws met andere te delen. Dit deed ze door een eigen website op te zetten. […]

Skinny shamen met Ashwarya Parbhudayal | Dutch Desi |

Ashwarya Parbhudayal is 19 jaar, zit in haar afstudeerjaar van MBO4, werkt als beauty advisor bij ICI PARIS XL en heeft sinds kort haar eigen blog: Ashwarya Beauty & Cosmetics. Van jongs af aan hoefde Ashwarya niet te letten op wat ze at, ze kon eten wat ze wilde. Voor velen is dat fijn, maar […]

Get to know: Damla Öz

Aankomen en afvallen zijn twee hele moeilijke dingen. Damla Öz woog in 2017 nog 120 kilo, iets waar zij zich enorm voor schaamde. Ondertussen is ze al 63 kilo kwijt, maar toch voelt het niet zo. In de podcast van Nesim vertel je dat je 120 kilo woog. Wanneer kwam het besef dat dat gewicht […]