Mommy-to-be essentials – Wat je écht nodig hebt (en wat overhyped is)

Instagram / @StacySadhoe

Hey! Ik ben Stacy Sadhoe, content creator en mama van (bijna) drie. Zwangerschap en moederschap zijn prachtige ervaringen, maar laten we eerlijk zijn: het is niet altijd zo ‘glowy’ als mensen laten lijken. Van mentale struggles tot onnodige babyproducten – ik heb het allemaal meegemaakt. Daarom deel ik hier mijn eerlijke ervaringen, zodat jij beter voorbereid bent op deze bijzondere, maar ook uitdagende periode in je leven.

Must-haves tijdens je zwangerschap
Er zijn een paar items die mijn zwangerschappen een stuk comfortabeler maakten:

• Zwangerschapsband – Helpt om het gewicht beter te verdelen en verlicht de druk op je bekken.

• Skippybal – Perfect voor oefeningen en verlichting tijdens de laatste maanden.

• Zwangerschapskussen – Niet alleen een lifesaver tijdens de zwangerschap, maar ook handig bij het voeden na de bevalling.

• Vette crème of olie – Je huid rekt uit, en een goede verzorging is een must. Ik zweer bij de Zwitsal crème, het ruikt ook heerlijk!

Overhyped en niet nodig
Sommige dingen klinken handig, maar blijken uiteindelijk stof te happen. Een box. We kregen er eentje cadeau, maar ik heb 'm amper gebruikt. Mijn kinderen lagen liever in een nestje op de bank of speelden op een kleedje op de grond.

Wat ik graag eerder had geweten
De mentale impact van een zwangerschap wordt vaak onderschat. Er wordt veel gepraat over hoe bijzonder het is, maar minder over de mentale struggles. Mijn zwangerschappen hebben me zowel fysiek als mentaal veranderd. Na mijn tweede zwangerschap kreeg ik een postnatale depressie en voelde ik me alleen nog maar ‘moeder’. Therapie heeft me geholpen om mezelf terug te vinden. Nu, tijdens mijn derde zwangerschap, zorg ik bewust ook voor mijn eigen mentale gezondheid en heb ik al afspraken staan bij een psycholoog – gewoon voor de zekerheid.

Balans tussen stijl en comfort
Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam en dat heeft invloed op je stijl. Ik draag waar ik me goed in voel. Natuurlijk pas ik sommige dingen niet meer, maar dat is oké. Je groeit niet alleen fysiek, maar ook als persoon.

Wat maakt het zwangerschapsleven echt makkelijker? 
Zwangerschapskussen – Voor comfort op de bank en in bed. 
Steun van mijn partner – Ik hoef soms niet eens te vragen en hij zorgt dat alles makkelijker verloopt.

Zwanger zijn is prachtig, maar het is ook zwaar. Het belangrijkste? Luister naar je lichaam en neem de tijd om goed voor jezelf te zorgen. Want een happy mommy = een happy baby!

Meer mommy realness en een kijkje in mijn leven? Volg me op TikTok: @StacySadhoe.